Правилното дишење го продолжува животот
Правилното дишење го продолжува животот
Плиткото дишење му го скратува на телото потребниот кислород и го нарушува здравјето на ќелиите и на целиот организам. Една американска студија утврдува дека луѓето, во просек, користат само 20 проценти од белите дробови.
Причината за тоа е што го користат само горниот дел од белите дробови, а потполно го игнорираат средниот дел и стомакот. Така спречуваат дотек на есенцијални витамини и минерали и губат енергија.
Кислородот е неопходен за ослободување на телото од отровите и за нормално функционирање на сите органи. Експертите тврдат дека плиткото дишење може да предизвика и промени во расположението или депресија, бидејќи помалку кислород влегува во мозокот.
najforumce- Администратор
-
Расположение :
Треснал Глупости : 440
Поени : 19
Репутација : 0
Поминат рок на траење : 44
Се наоѓам : najforumce
Ден на регистрирање : 2008-03-12
Permissions in this forum:
Не можете да одговарате на темите во форумот