Брзи мисли, среќни луѓе

by **GBL** Сре Фед 10 2010, 14:49

Ако сметате дека од зимската летаргија ќе ве извлечат убавите мисли, не сте во право. Но, брзото размислување за проблемите може позитивно да влијае на вас и на вашата психичка состојба, тврдат научниците.

Брзи мисли, среќни луѓе Brainstorm-v

Во шест експерименти направени на Принстон и Харвард учесниците се натерани да размислуваат брзо и во 10 минути да изнесат што е можно повеќе решенија за одреден проблем, да прочитаат низа идеи или да погледнат забрзан видео клип. Контролната група истите работи ги правела со помала брзина.

Резултатите покажале дека учесниците во експериментот кои мораа брзо да размислуваат биле повозбудени, покреативни и порасположени, а се чувствувале и поенергични и помоќни.

Заклучокот на оваа студија е дека решавањето на лесни крстозбори или брз бреин-сторминг ќе го подигне нивото на енергија и расположение.

Психолозите сепак предупредуваат дека негативностите на брзото размислување се јавуваат кај луѓето со биполарно пореметување - кај нив брзиот проток на мисли го зголемува чувството на манија.

Конечно, брзото размислување за различни работи го подига расположението, но забрзаното мислење на една иста работа предизвикува анксиозност.